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Qué es ser keto
La alimentación Keto o cetogénica consiste en llevar una dieta baja en carbohidratos, manteniendo el consumo de proteínas y aumentando el de las grasas.
Esto hace que el organismo obtenga la energía para funcionar desde las grasas en un proceso metabólico llamado cetosis.
La dieta keto, Dependiendo del organismo de cada individuo, puede ayudar con el control del peso. Además, al mantener una fuente de energía regular desde la grasa y no proveniente del azúcar que ingerimos, puede ayudarnos con la concentración y estados de alerta durante todo el día
Prensa
Mr. Keto, la cafetería donde podrás seguir la dieta de las celebridades de Hollywood
¿Conoce la dieta keto o cetogénica? Se trata de una que disminuye el consumo de carbohidratos y aumenta el de grasas y proteínas (pero con insumos no refinados). Esto, ocasiona que aumente la saciedad por un período mayor de tiempo
Mr. Keto, Comida saludable que revoluciona el mercado
Abrir un negocio de comida en pandemia, salir a competir con las mil y una ofertas de delivery de los restoranes que migraron a aplicaciones, fidelizar clientes, posicionar las redes sociales y ofrecer alimentos top de línea con todos los desafíos logísticos que implica mantener una cadena de producción durante una emergencia sanitaria global sin precedentes.
Mr. Keto, proyecto de comida saludable, se impone en el mercado en pandemia
Partí con la alimentación cetogénica por algo más allá de lo estético. Me motivó la salud, sentirme mejor, menos inflamado y menos dependiente de comidas altas en azúcares y carbohidratos refinados. A los dos días todo me hizo click. La energía se dispara al obtenerla de una fuente más estable como las grasas, en vez de la glucosa.